안녕하세요!
세상의 정보를 모아주는 모모입니다 :)
오늘은 어성초 효능에 대해서
자세히 알아보겠습니다.
어성초는 에쁜 화초처럼 생겼지만
풀에서 생선 냄새같은 비린내가 난다고 해서
어성초라고 부릅니다.
강렬한 냄새에 비해 아토피 치료효과가 있어서
많은 사람들의 사랑을 받고 있는 식물이에요.
과거 히로시마 원자 폭탄 투하로
인하여 폐허가 된 자리에
어성초가 자라났을 정도로
생명력이 강한 식물이기도 해요.
특유의 비린냄새로 어성초는 잡초 취급을 받았지만
아토피 치료 효과가 있다는 효능으로 유명해지자
그야말로 귀한 약재가 되었답니다.
여드름같은 피부 트러블을 완화시키고
피부 상태 개선에도 도움이 되며
두피에도 영향을 주기 때문에
탈모개선과 예방에도 좋다고 해요.
그래서 어성초를 넣은 비누나 스킨로션,
삼푸와 바디워시같은 화장품등이
인기를 끌고 있답니다.
그리고 독소를 제거하고 피를 맑게 하여
혈액순환에 도움이 되기에
어성초를 우린 차를 마시거나
말린 어성초를 끓은 물을
목욕할 때 섞어서 쓰면 좋아요.
염증 질환을 개선할 때 효과적이며
이뇨작용으로 인해 몸에 쌓인 노폐물과
독소배출에도 좋다고 해요.
또 해독작용이 있어서 숙변을 제거하고
장내 유익균을 촉진시켜주고
장의 기능을 활발하게 해주기에
변비 개선에도 좋다고 합니다.
그 외에도 항균작용과 면역력을 증가시켜주며
혈압을 낮추고 혈관기능을 개선해준다고 하니
꾸준히 섭취하는 것이 좋답니다.
어성초는 건강용 즙으로
만들어서 먹을 수 있지만
특유의 생선 비린내 같은 냄새로 인해
섭취하기가 쉽지 않아요.
그래서 시중에 판매하는 어성초 환으로
구매해서 먹거나
건조한 어성초를 끓여서 그 물을 활용하거나
차로 마시는 것이 좋아요.
다만 어성초는 차가운 성질이 있어서
몸이나 손발이 차가우신 분들은
섭취시 설사를 유발할 수 있으니
주의하셔야 한답니다.
유용하셨나요?
다음에는 다른 생활정보를 들고 오도록 하겠습니다.
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